RSS ЛентаКонтакты

    Навигация

    Новинки игр

    Новинки музыки

    Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip
    Автор: YoungMan_03 | 20 июня 2010 | Раздел: Фильмы » Обучающие | Просмотров: 427
    Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip


    Информация о фильме
    Название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
    Оригинальное название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
    Год выхода: 2009
    Жанр: Обучающая видеопрограмма
    Режиссер: Игорь Пелинский

    О фильме:
    Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.

    Выпущено: Россия, Студия SovaFilm
    Продолжительность: 00:58:43
    Перевод: Оригинал

    Файл:
    Формат: Avi
    Качество: DVDRip
    Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1466 kbps avg, 0.22 bit/pixel
    Звук: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
    Размер: 700 Mb
    Скачать: Сэмпл

    Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRipХудеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRipХудеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip



    Читают эту новость ()
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:*