RSS ЛентаКонтакты

    Навигация

    Новинки игр

    Новинки музыки

    Базовая тренировка ТхэКвонДо [1-3] / Osamu Inoue TaeKwonDo (2010) DVDRip
    Автор: predator6622 | 6 мая 2012 | Раздел: Фильмы, Обучающие | Просмотров: 1021
    Базовая тренировка ТхэКвонДо [1-3] / Osamu Inoue TaeKwonDo (2010) DVDRip


    Год выпуска: 2010
    Вид спорта: таэквондо
    Участники: Osamu Inoue
    Продолжительность: 100 мин.
    Язык комментариев: английский

    Описание: Osamu Inoue, японец по национальности. В детстве живя в Японии изучал карате и кендо. Переехал в США. Там занялся таэквондо и достиг второго дана. Выиграл ряд чемпионатов по таэквондо в США и в Японии (как по спаррингам так и по формам).
    В данном видео Осаму обучает базовым техникам Тхэ Квон До.

    Содержание BASIC TRAINING:
    - Philosophy of TaeKwonDo
    - Body parts used effectively in defense and offense
    - Fundamental posture and stances
    - Blocks and Punches
    - 6 forms of basic defense
    - 7 forms of basic offense
    - 9 moving basic used in defenses and attacks
    - Extended introduction to sparing

    Содержание INTERMEDIATE TRAINING:
    -Stretch and partner stretch
    -Warm Up
    -Review of Basic Defense,
    -Basic Offense and Basic Kick
    -New Techniques
    -Variety of Combinations
    -Over 25 Practice Routines
    -Self Defense Techniques
    -Forms: Pyon-An II and Pyon-An IV, Kum-Mu IV
    -Sparring: practicing the gliding steps
    -Tree Steps
    -Cool Down

    Содержание ADVANCED TRAINING:
    - Advanced training presents the following:
    - Review and practice routines
    - Black Belt Forms: Pyon-An, Kum-Mu, Chou-Gi, Pal Sek
    - Practice Method: Detailed explanation of punch, kick and black belt routines
    - Variety of combinations
    - Points of sparring
    - Detailed comments, additional tips on how to avoid most common mistakes.

    Качество: DVDRip
    В каком формате: AVI
    Видео: Xvid 720x480 29.97fps [Stream 00]
    Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps [Stream 01]
    Размер: 2.44 Gb

    Базовая тренировка ТхэКвонДо [1-3] / Osamu Inoue TaeKwonDo (2010) DVDRip



    Читают эту новость ()
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:*