RSS ЛентаКонтакты

    Навигация

    Новинки игр

    Новинки музыки

    Самомассаж Снимаем боль своими руками (2009) SATRip
    Автор: 5erg | 29 января 2010 | Раздел: Фильмы, Отечественный, Обучающие | Просмотров: 631
    Самомассаж Снимаем боль своими руками (2009) SATRip


    Информация о фильме
    Название: Самомассаж Снимаем боль своими руками
    Оригинальное название: Самомассаж Снимаем боль своими руками
    Год выхода: 2009
    Жанр: Обучающее видео
    Инструктор: Андрей Яковлев

    О фильме:
    Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения. В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада. Ваше здоровье в ваших руках!

    Выпущено: Россия, Sova film
    Продолжительность: 01:07:25
    Перевод: Оригинал

    Файл:
    Формат: XviD,Avi
    Качество: SATRip
    Видео: 720x416 (1.73:1), 25 fps, XviD build 50 ~1322 kbps avg, 0.18 bit/pixel
    Звук: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~115.23 kbps avg
    Размер: 700 Mb

    Самомассаж Снимаем боль своими руками (2009) SATRipСамомассаж Снимаем боль своими руками (2009) SATRipСамомассаж Снимаем боль своими руками (2009) SATRipСамомассаж Снимаем боль своими руками (2009) SATRip

    Скачать | Download Самомассаж Снимаем боль своими руками (2009) SATRip


    Читают эту новость ()
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:*